ในสมัยก่อน การใช้ยาสูบถือเป็นกิจกรรมที่ทันสมัยอย่างไม่น่าเชื่อ
อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และการวิจัยจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าสารในบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก บุหรี่ไฟฟ้า และเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงและรูปแบบต่างๆ ของมะเร็ง เนื่องจากการพัฒนาเหล่านี้ หลายคนจึงเลือกที่จะเลิกใช้ยาสูบและรองได้รับชื่อเสียงเชิงลบ บทความนี้ให้ข้อมูลและข้อเท็จจริงสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่
ความจริงที่ว่าการเลิกบุหรี่เป็นหนึ่งในความพยายามที่ยากที่สุดที่คุณจะต้องทำในชีวิต นิโคตินเป็นสารเคมีที่เสพติดมาก และอาการถอนตัวที่เกิดจากการเลิกบุหรี่ก็เหมือนกับอาการที่ผู้ติดยาเคยประสบ มีคนจำนวนมากที่พยายามเลิกบุหรี่และล้มเหลว และบางคนก็ยอมจำนนแล้ว โดยคิดว่าพวกเขาจะไม่มีทางเลิกพึ่งพาตนเองได้ หากคุณเป็นหนึ่งในผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ ความพยายามนี้อาจทำให้ท้อใจและทำให้เสียกำลังใจได้ อย่าโยนผ้าเช็ดตัว! ผู้ที่ได้รับการสนับสนุนการเลิกบุหรี่จะมีโอกาสที่ดีขึ้นในการทำดีและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี และถึงเวลาที่คุณจะได้รับการสนับสนุนการเลิกบุหรี่ที่คุณต้องการ!
มีเครื่องช่วยเลิกบุหรี่มากมายในท้องตลาดที่ช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้นและจัดการกับความทะเยอทะยานนิโคตินและความรู้สึกไม่สบายในการถอนตัว
ผู้เสพนิโคตินส่วนใหญ่เลือกที่จะใช้การบำบัดทดแทนนิโคติน น้ํายา บุหรี่ไฟฟ้า (NRT) เพื่อเลิกบุหรี่ แผ่นแปะนิโคตินและหมากฝรั่งนิโคตินเป็น 2 รูปแบบที่โดดเด่นที่สุดของ NRT และพวกเขาทำงานให้สำเร็จโดยการปล่อยปริมาณนิโคตินที่เปลี่ยนแปลงเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ จนกว่าคุณจะเลิกใช้สารเคมีเสพติดในท้ายที่สุด วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้มีข้อดีและข้อเสียต่างกัน: แผ่นแปะนิโคตินใช้เฉพาะส่วนทางจิตของการใช้ยาสูบและมีผลประมาณ 16 ถึง 24 ชั่วโมง ในขณะที่หมากฝรั่งนิโคตินเกี่ยวข้องกับทั้งด้านสรีรวิทยาและจิตใจ และควรใช้เท่านั้น เมื่อคุณมีความต้องการที่จะใช้ยาสูบ
คุณอาจพิจารณาใช้บุหรี่ไฟฟ้าไร้ควันและแคปซูลต่อต้านการสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยเติมเต็มความต้องการของคุณในการทำบางสิ่งด้วยมือของคุณ บุหรี่ไฟฟ้า relx และช่วยให้คุณสูบบุหรี่ได้โดยไม่ทำให้เกิดผลเสียหายจากนิโคติน แคปซูลต่อต้านการสูบบุหรี่จะปิดกั้นตัวรับนิโคตินในสมองของคุณ และการใช้ยาสูบในขณะที่รับประทานยาเม็ดเหล่านี้จะทำให้คุณมีรสที่ค้างอยู่ในคอ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณพูดคุยกับแพทย์ก่อนรับประทานยาต่อต้านการสูบบุหรี่